第244章 生日夜,封神夜2 国足何时进世界
滑,这种天差地别的战绩落差,是我执教生涯以来从未遇到过的难题。”
面对教练这般极致的夸赞,白叶心态平和,笑着轻轻摇头,“头儿,你太过誉了。足坛从不缺天才,每年都会有年轻新人冒出来,长江后浪推前浪,总会有人追上、超越,不会一直是我独领锋芒。”
普兰德利看着他过分谦虚的模样,无奈失笑。
拍了拍他的肩膀叮嘱道:“你啊,就是太过谦虚。真正的天才,要有属于自己的傲气,年轻人,还是要多一点少年气盛,自信一点,你完全配得上所有的夸赞。”
简单的谈心过后。
所有队员迅速归位,全身心投入到欧冠次回合的最后备战训练当中。
欧冠激战过后,加之连日密集的一周双赛赛程。
佛罗伦萨全队当天上午没有安排高强度战术对抗训练,而是开展恢复性训练。
对于多线作战的职业球队而言。
大赛后的恢复训练远比高强度加练更为重要。
整套训练流程要符合球员身体状态,循序渐进。
先是全队集体慢跑排酸,通过低强度有氧消耗代谢掉体内堆积的乳酸。
随后是全套动态关节激活、肌肉拉伸,放松紧绷的大腿、腰背与肩颈肌群。
紧接着是小范围无对抗短传衔接、原地触球找球感。
最后以核心稳定性训练、静态放松收尾。
全程零冲刺、零高强度身体对抗,唯一的目的就是帮助球员修复身体、消除疲劳、找回松弛的比赛状态。
队内绝大多数球员依旧带着明显的赛后疲惫。
连续的高强度征战让大家身体残留着酸胀感,跑动拖沓、动作放不开,训练节奏偏缓。
只能跟着教练的安排循序渐进完成训练内容,看得出身心都处在恢复期。
唯独白叶,在一众队员中显得格格不入。
他全程状态松弛饱满,跑动轻盈、动作舒展,无论是拉伸舒展、短传控球还是核心训练。
每一个动作都干净利落,没有半点疲态,身体完全没有密集赛程带来的劳损与酸胀。
旁人尚且在艰难排解身体疲劳,他已然彻底恢复到巅峰状态。
白叶内心十分清楚自己状态出众的原因。
其一,他年仅十九岁,正值职业球员身体机能最鼎盛的年纪,新陈代谢、肌肉修复速度本就远超队内其他人;
其二,系统给的天赋增益翻倍被动效果,让他的身体恢复效率、疲劳消解速度都达到了足坛顶级水准。
常人需要两三天才能彻底排空的身体疲惫,他仅仅一夜便能尽数消散。
趁着训练间隙短暂休整的空档。
白叶默默打开了自己的球员系统面板,查看最新的个人属性数据。
经过多场高强度大赛的淬炼,加上此前解锁的马竞传奇卡米内罗全能中场模板持续加持,他的各项能力稳步提升,部分短板属性更是迎来大幅暴涨。
【传球:88(90)、视野:85(88)】
【力量:80(90)、无球跑动:80(87)】
【射门:90(92)、盘带:88(90)】
【
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